3 kk määräaikainen jäsenyys, laskutusjakso 4 viikkoa. Oikeuttaa kaikkiin TFW Stadin lukujärjestyksen mukaisiin tunteihin.

6 kk määräaikainen jäsenyys, laskutusjakso 4 viikkoa. Oikeuttaa kaikkiin TFW Stadin lukujärjestyksen mukaisiin tunteihin.

12 kk määräaikainen jäsenyys, laskutusjakso 4 viikkoa. Oikeuttaa kaikkiin TFW Stadin lukujärjestyksen mukaisiin tunteihin.

Päätettiin laittaa superedullinen tarjous kesä-heinäkuun treeneistä, jotta mahdollisimman moni pääsee nauttimaan TFW-treenien energiasta ja fiilistelemään kesää mahtavan treeniyhteisön kanssa! Tällä tarjousjäsenyydellä treenaat 1.6.-31.7.2025 välisen ajan edulliseen hintaan 189 € (norm. 294 €).

Päätettiin laittaa superedullinen tarjous kesä-heinäkuun treeneistä, jotta mahdollisimman moni pääsee nauttimaan TFW-treenien energiasta ja fiilistelemään kesää mahtavan treeniyhteisön kanssa! Tällä tarjousjäsenyydellä treenaat 1.6.-31.7.2025 välisen ajan edulliseen hintaan 189 € (norm. 294 €).

Toistaiseksi voimassa oleva sopimus. Oikeuttaa kaikkiin TFW Stadin lukujärjestyksen mukaisiin tunteihin. Voimassa neljä viikkoa kerrallaan. Irtisanomisaika 28 vuorokautta ennen seuraavan jäsenyyskauden alkamista.

5 kerran määräkortti, maksu liittymisen yhteydessä. Oikeuttaa kaikkiin TFW Stadin lukujärjestyksen mukaisiin tunteihin. Voimassa 2 kk liittymisestä.

10 kerran määräkortti, maksu liittymisen yhteydessä. Oikeuttaa kaikkiin TFW Stadin lukujärjestyksen mukaisiin tunteihin. Voimassa 3 kk liittymisestä.

Kertakäynti, maksu liittymisen yhteydessä. Oikeuttaa kaikkiin TFW Stadin lukujärjestyksen mukaisiin tunteihin. Voimassa 1 kk ostohetkestä.

Voimaharjoittelu on turvallista, ja suositeltavaakin, synnytyksen jälkeen (sekä raskausaikana), on kuitenkin hyvä oppia huomioimaan kehon muutokset  ja ymmärtää lantionpohjan ja keskivartalon rooli harjoittelussa. Äitien Voima -tunnit järjestetään ma ja pe klo 12.15-13.15. Korttiin sisältyy 10 kertaa, ja se on voimassa 4 kuukautta ostopäivästä.